心の病気について

私は自分が将来なんだか、心の病気にかかってしまいそうな感じがして気になっています。
私は昔から、かなりの心配性なのですね。
だから
「そんなことは、どうでもいいでしょう？」
と思うようなことも、気になってしまうのです。
友人とかにもよく「心配性だね。」
と、いわれてしまいます。
だって、気になってしまうものはしょうがないのですね。

この前友人があまりにも心配性だったら、心の病気になってしまうといっていました。
それは、本当のことなのでしょうか？
それが本当ならば、私なんかはすぐに心の病気にかかってしまうかもしれないですね。
自分でも、なんか恐ろしい感じがしています。

心の病気にかからないようにしていくためにも、細かいことなんかはどうでもいいのかな？
と思うのですが、実際には気になってしまうものは仕方がないです。
でも、これからは用心をしながら、毎日過ごしていきたいな…と思っていますね。
心配性から心の病気にならないように、今から自分なりには気をつけてみたいですね。

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